Kadir Ayyıldız 🎯

Geleneksel Okçulukta Baskın Göz

✅ Baskın göz kısaca beynin görsel bilgiyi işleme sırasında bir gözü diğer göze göre daha fazla referans almasıdır . Geleneksel okçulukta iki göz açık atış yapılması gerektiğinden ötürü bizler için önemli bir mevzudur ( Geleneksel okçulukta iki göz açık tutulmalıdır , gözlerden biri görürken diğeri derinliği ölçer ).

✅ Baskın gözümüzü nasıl öğrenebileceğimizi paylaştığım videoda gösterdim , iki elimizi üst üste çapraz bir şekilde koyarak küçük bir boşluk oluşturuyoruz , iki kişiyseniz dirseklerinizi kırmadan kolları göz hizasına kaldırarak karşınızdaki kişiye bakın ve karşınızdaki kişi size hangi gözünüzü kullandığınızı söylesin , eğer tek kişiyseniz videonun sonunda gösterdiğim gibi boşluktan karşınızdaki bir cisme bakmaya devam ederek ellerinizi gözünüze doğru getirin , hangi gözünüze getiriyorsanız o göz dominant gözünüz .
Peki öğrendikten sonra ne yapmamız gerekiyor biraz da bundan bahsedelim.

✅ İki göz açık şekilde hedefe odaklanırken "binoküler diplopi" dediğimiz durumdan ötürü iki adet yay görüntüsü oluşacaktır , burada baskın gözümüzün oluşturduğu görüntü bizim referans görüntümüzdür . Hangi görüntünün referans görüntü olduğunu anlamak için oluşan iki yay görüntüsünü de ayrı ayrı olacak şekilde kullanıp ok atarak bulabilirsiniz ( birkaç set solda oluşan görüntüyü kullanarak ok atın / birkaç set sağda oluşan görüntüyü kullanarak ok atın ) . Ancak olay bununla bitmiyor , doğru bir odaklanma için dominant gözünüzün tarafındaki eliniz çekiş eliniz olmalı ( sağ göz dominant-sağ el çekiş eli / sol göz dominant-sol el çekiş eli ).

DEVAMI YORUM KISMINDA
⬇️⬇️⬇️

1 yorum 187 görüntüleme
Yorum

Yorumlar

1 yorum
Kadir Ayyıldız
Kadir Ayyıldız 6 gün önce

DEVAMI⬇️⬇️⬇️
Elbette dominant gözü ve dominant eli farklı olan sporcular da var ( çapraz dominans ) , bunun gibi durumların önüne geçmek için yeni başlayan bir sporcuya dominant göz testi yaparak idmanlarını ona göre düzenleyebilirsiniz . "Deneyimlediğim kadarıyla" çapraz dominans olduğunu anladığım sporcuyu dominant gözüne göre eğitince dominant eline göre eğittiğim sporcudan daha verimli bir sonuç çıkıyor ( kesinliği konusu maalesef net değil , bu söylediğim deneyimlediğim şeklidir ) . Tabiki verimi sadece bunun üzerinden kıyaslayamayız , konumuz bu olduğundan ötürü odaklanma esnasındaki verimlilikten bahsediyorum .
Ufak bir detaymış gibi gözükse bile aslında çok önemli bir mevzu olduğunu unutmayalım , iyi idmanlar 🫡